11月29日，由山(shan)東省(sheng)總工(gong)(gong)會組織的女職工(gong)(gong)心理健康公益巡(xun)講走(zou)進我(wo)院，中國心理衛生協會會員，山(shan)東電臺、濟南電視(shi)臺多家媒(mei)體特邀嘉賓(bin)，山(shan)東省(sheng)心理咨詢師俱(ju)樂部(bu)負責人王(wang)蕾主任擔任主講。
本次(ci)講(jiang)座(zuo)內容豐富(fu)，王蕾(lei)通(tong)過圖(tu)文并茂的(de)課件、大量的(de)案例分(fen)析以及互動(dong)參與(yu)(yu)等多種形式生動(dong)形象地詮釋了什么(me)是心(xin)理(li)學、心(xin)理(li)學如何影響我(wo)們(men)的(de)生活、心(xin)理(li)疾病的(de)種類與(yu)(yu)表現、我(wo)們(men)該如何管理(li)情(qing)緒(xu)(xu)與(yu)(yu)壓力等，指導大家運(yun)用ABC原則學會轉變認知角度，用積極樂(le)觀(guan)的(de)心(xin)態(tai)看待(dai)問題，從而提(ti)高自己管理(li)情(qing)緒(xu)(xu)的(de)能力，形成豁(huo)達(da)陽光的(de)人(ren)生態(tai)度。
講座在全體參會(hui)者共(gong)同(tong)參與心(xin)理游戲中快樂地(di)結束。大家意(yi)猶未(wei)盡，紛紛表示通過講座不(bu)僅學到了(le)心(xin)理健(jian)康知識(shi)，而(er)且提高了(le)心(xin)理健(jian)康意(yi)識(shi)，對今后能夠正確地(di)面(mian)對工作(zuo)和(he)生活壓力有很好的指導意(yi)義。
