為(wei)加強對女教(jiao)職(zhi)工(gong)(gong)(gong)的人(ren)文關懷和心(xin)理(li)疏(shu)導，積極幫助女教(jiao)職(zhi)工(gong)(gong)(gong)舒(shu)緩(huan)心(xin)理(li)壓(ya)力，提升心(xin)理(li)健康(kang)水平，11月5日，我(wo)校邀(yao)請(qing)山東(dong)大(da)學(xue)齊魯醫學(xue)院潘芳教(jiao)授(shou)在東(dong)報告(gao)廳為(wei)女教(jiao)職(zhi)工(gong)(gong)(gong)舉行了(le)一場(chang)題為(wei)“科學(xue)減壓(ya) 智慧生(sheng)活(huo)”的心(xin)理(li)健康(kang)講座。
此(ci)次講座內容是對全校女(nv)教(jiao)職工進行(xing)廣泛征集議(yi)題后確定的。潘(pan)教(jiao)授從壓(ya)力產生的原(yuan)因、造成(cheng)的影響和危害著手，結合生動鮮(xian)活的案例(li)進行(xing)了深入淺出的講解(jie)(jie)，并且對如何管理情緒、緩解(jie)(jie)壓(ya)力給出了行(xing)之有效的建(jian)議(yi)和方法。
講(jiang)座結(jie)束(shu)后，女(nv)教職工們紛紛向潘教授請教如(ru)何面對平時(shi)工作、生(sheng)活中遇到的問題給自己帶來的困擾。潘教授一一給予耐心指導，解決了女(nv)教職工們心中的困惑。
女(nv)教職(zhi)工(gong)(gong)們表示，此次心理講座讓大家受益(yi)匪淺，不(bu)僅(jin)學到了心理學理論知識，還學到如何恰當(dang)有效地應對生活(huo)(huo)中(zhong)面臨的(de)各種壓(ya)力，保持(chi)陽(yang)光的(de)心態，積(ji)極樂觀地面對工(gong)(gong)作和生活(huo)(huo)。
